Desde el Sur de África: el Rooibos

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El Rooibos (Aspalathus linearis) es una planta del sur de África que en el idioma afrikáans significa arbusto rojo.

Esta planta preparada en infusión brinda beneficios al organismo, sin la carga estimilante que contienen otras bebidas como el café, la yerba mate o el té tradicional.

Esta planta ha sido desconocida hasta hace muy poco. Un médico botánico, fue la primera persona que profundizó en su estudio. Además de adentrarse en sus propiedades medicinales también experimentó su cultivo.

Ayuda en los tratamientos contra las alergias y actúa como un antihistamínico natural suave y sin producir somnolencia. Brinda efectos beneficiosos ante la diarrea, estreñimiento, gastritis, dolores de estómago, vómitos o nauseas.

Es fuente de calcio, el magnesio y el flúor. Su aporte de nutrientes antioxidantes como la vitamina C, los flavonoides, el superóxido-dismutasa y la quercitina ayudan a combatir los radicales libres que son los principales responsables del proceso de envejecimiento (propiedad antioxidante).

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