¿Porque se hinchan las piernas?

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Uno de los motivos principales de que se nos hinchen las piernas en el correr del dia es devido a la retención de líquidos.

Cuando comemos con mucha sal es también frecuente que esto seceda, para esto debemos tomar 2 litros de agua diarios, evitar estar muchas horas sentada.

Te recomendamos que si trabajas sentada trates de poner los pies un poco mas altos del piso, tambíen que trates de caminar media hora por día y cuando llegues a tu casa coloques las piernas por lo menos 15 minutos hacia arriba , asi obtendras una mayor circulación de la sangre.

En el mercado hay muchisimos productos que puedes pasarte, sobre todo te dan la sensación de frescor ya que muchos de ellos son a base de menta.

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